Alamin ang laman ng plato mo

Chili con carne na may beans

Calories at mga nutrisyon

delis

107
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.8 g
Carbs9.8 g
Taba3.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 107 kcal —
  • Protina 5.8 g 12%
  • Carbohydrate 9.8 g 4%
  • Taba 3.5 g 4%
  • Saturated fat 1.3 g 6%
  • Hibla 3.3 g 12%
  • Asukal 1.9 g —
  • Sodium 449 mg 20%
  • Cholesterol 9 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 23 µg 3%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.5 mg 3%
  • Bitamina K 4.6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.78 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 21 µg 5%
  • Bitamina B12 0.28 µg 12%
  • Choline 22.5 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 33 mg 3%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphorus 87 mg 7%
  • Potassium 264 mg 6%
  • Zinc 0.89 mg 8%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenium 3.6 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1075.8 g9.8 g3.5 g
50 g50 g542.9 g4.9 g1.7 g
150 g150 g1618.7 g15 g5.2 g
200 g200 g21412 g20 g6.9 g
250 g250 g26815 g25 g8.7 g

Mga tanong tungkol sa Chili con carne na may beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 100 g ng Chili con carne na may beans ay may 107 kcal, 5.8 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 50 g ng Chili con carne na may beans ay may 54 kcal, 2.9 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 150 g ng Chili con carne na may beans ay may 161 kcal, 8.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 200 g ng Chili con carne na may beans ay may 214 kcal, 12 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 250 g ng Chili con carne na may beans ay may 268 kcal, 15 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4963 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla