Alamin ang laman ng plato mo
Cheesecake na prutas
Calories at mga nutrisyon
indibidwal
264
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.1 g
Carbs35 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 264 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 7.5 g 38%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 25 g —
- Sodium 90 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.4 µg 5%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 78 mg 6%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 100 mg 8%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 26 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6.1 g | 35 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.1 g | 17 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 9.2 g | 52 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 12 g | 69 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 15 g | 86 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cheesecake na prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheesecake na prutas?
Ang 100 g ng Cheesecake na prutas ay may 264 kcal, 6.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheesecake na prutas?
Ang 50 g ng Cheesecake na prutas ay may 132 kcal, 3.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheesecake na prutas?
Ang 150 g ng Cheesecake na prutas ay may 396 kcal, 9.2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheesecake na prutas?
Ang 200 g ng Cheesecake na prutas ay may 528 kcal, 12 g na protina, 69 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheesecake na prutas?
Ang 250 g ng Cheesecake na prutas ay may 660 kcal, 15 g na protina, 86 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-542 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
