Alamin ang laman ng plato mo
Casserole ng gulay
Calories at mga nutrisyon
mga gulay at patatas
48
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs6.7 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 6.7 g 2%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.9 g | 6.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.4 g | 10 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.8 g | 13 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2.3 g | 17 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Casserole ng gulay at munggogawang-bahay80 kcal / 100 g
- Luto ng gulaygawa sa bahay121 kcal / 100 g
- Patatas na kaserol177 kcal / 100 g
- Lutong patatas sa ovenginawa gamit ang halu-halong gulay at krema at/o keso152 kcal / 100 g
- Gratin ng gulay88 kcal / 100 g
- Nilagang sausagemay mga gulay125 kcal / 100 g
- Gratin ng gulay at gulay-ugat93 kcal / 100 g
- Casserole na redfishmay mga gulay100 kcal / 100 g
- Kaserol na kaninmay karot, gisantes, at kabute152 kcal / 100 g
- Kaserol na manokkamatis, sibuyas at kabute68 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Casserole ng gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Casserole ng gulay?
Ang 100 g ng Casserole ng gulay ay may 48 kcal, 0.9 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Casserole ng gulay?
Ang 50 g ng Casserole ng gulay ay may 24 kcal, 0.5 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Casserole ng gulay?
Ang 150 g ng Casserole ng gulay ay may 72 kcal, 1.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Casserole ng gulay?
Ang 200 g ng Casserole ng gulay ay may 96 kcal, 1.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Casserole ng gulay?
Ang 250 g ng Casserole ng gulay ay may 120 kcal, 2.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.707 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla