Alamin ang laman ng plato mo

Buko ng baka

Calories at mga nutrisyon

walang taba, inihaw, may sarsa ng mustasa (cream, sarsa ng lemon at mustasa), walang asin

208

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs2.4 g

Taba9.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	208	29 g	2.4 g	9.2 g
50 g	50 g	104	15 g	1.2 g	4.6 g
150 g	150 g	312	44 g	3.5 g	14 g
200 g	200 g	416	58 g	4.7 g	18 g
250 g	250 g	520	73 g	5.9 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buko ng baka?

Ang 100 g ng Buko ng baka ay may 208 kcal, 29 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buko ng baka?

Ang 50 g ng Buko ng baka ay may 104 kcal, 15 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buko ng baka?

Ang 150 g ng Buko ng baka ay may 312 kcal, 44 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buko ng baka?

Ang 200 g ng Buko ng baka ay may 416 kcal, 58 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buko ng baka?

Ang 250 g ng Buko ng baka ay may 520 kcal, 73 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0446F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla