Alamin ang laman ng plato mo

Bolang patatas

Calories at mga nutrisyon

mula sa hilaw na patatas

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs15 g

Taba1.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	87	2.1 g	15 g	1.8 g
50 g	50 g	44	1.1 g	7.5 g	0.9 g
150 g	150 g	131	3.2 g	23 g	2.6 g
200 g	200 g	174	4.2 g	30 g	3.5 g
250 g	250 g	218	5.3 g	38 g	4.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bolang patatas?

Ang 100 g ng Bolang patatas ay may 87 kcal, 2.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bolang patatas?

Ang 50 g ng Bolang patatas ay may 44 kcal, 1.1 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bolang patatas?

Ang 150 g ng Bolang patatas ay may 131 kcal, 3.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bolang patatas?

Ang 200 g ng Bolang patatas ay may 174 kcal, 4.2 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bolang patatas?

Ang 250 g ng Bolang patatas ay may 218 kcal, 5.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X673612 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla