Alamin ang laman ng plato mo

Bolang patatas

Calories at mga nutrisyon

ginawa mula sa kalahating hilaw at kalahating pinakuluang patatas

105

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.8 g

Carbs19 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	105	3.8 g	19 g	1 g
50 g	50 g	53	1.9 g	9.6 g	0.5 g
150 g	150 g	158	5.8 g	29 g	1.6 g
200 g	200 g	210	7.7 g	39 g	2.1 g
250 g	250 g	263	9.6 g	48 g	2.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bolang patatas?

Ang 100 g ng Bolang patatas ay may 105 kcal, 3.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bolang patatas?

Ang 50 g ng Bolang patatas ay may 53 kcal, 1.9 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bolang patatas?

Ang 150 g ng Bolang patatas ay may 158 kcal, 5.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bolang patatas?

Ang 200 g ng Bolang patatas ay may 210 kcal, 7.7 g na protina, 39 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bolang patatas?

Ang 250 g ng Bolang patatas ay may 263 kcal, 9.6 g na protina, 48 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X677042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla