Alamin ang laman ng plato mo
biskwit para sa tsaa
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na hibla, komersyal
484
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.2 g
Carbs63 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 484 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 20 g —
- Sodium 282 mg 12%
- Cholesterol 3.5 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina D 0.03 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 135 µg 34%
- Choline 12 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 19.6 mg 2%
- Iron 3.4 mg 19%
- Magnesium 33.8 mg 8%
- Phosphorus 103 mg 8%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 0.72 mg 7%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.6 mg 26%
- Selenium 3.7 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6.2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3.1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 727 | 9.3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 969 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1211 | 15 g | 158 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na digestivena may idinagdag na hibla, komersial466 kcal / 100 g
- Marie biscuit406 kcal / 100 g
- Biskwit ng tsaa346 kcal / 100 g
- Kuki na asukalmay prutas, na may idinagdag na hibla, komersyal463 kcal / 100 g
- Cookies na oat at prutasmay idinagdag na hibla, komersyal472 kcal / 100 g
- Bran sugar cookiekomersyal466 kcal / 100 g
- Cookies na may mantikilyakomersyal467 kcal / 100 g
- Maria crackers477 kcal / 100 g
- Kusot ng oat na may malalaking tsokolatemay idinagdag na fiber, komersyal494 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa biskwit para sa tsaa
Ilang calories ang nasa 100 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 100 g ng biskwit para sa tsaa ay may 484 kcal, 6.2 g na protina, 63 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 50 g ng biskwit para sa tsaa ay may 242 kcal, 3.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 150 g ng biskwit para sa tsaa ay may 727 kcal, 9.3 g na protina, 95 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 200 g ng biskwit para sa tsaa ay may 969 kcal, 12 g na protina, 126 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 250 g ng biskwit para sa tsaa ay may 1211 kcal, 15 g na protina, 158 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7866 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla