Alamin ang laman ng plato mo
biskwit para sa tsaa
Calories at mga nutrisyon
trigo, istilong Indian (kasama ang punjabi, gur/jaggery), komersyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 495 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 11 g 54%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 29 g —
- Sodium 172 mg 7%
- Cholesterol 1.1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina D 0.03 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 70.5 µg 18%
- Choline 12 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 37.7 mg 3%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 31.8 mg 8%
- Phosphorus 128 mg 10%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.11 mg 13%
- Manganese 0.53 mg 23%
- Selenium 12.2 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7.2 g | 62 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 742 | 11 g | 93 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 989 | 14 g | 124 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1237 | 18 g | 154 g | 59 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa biskwit para sa tsaa
Ilang calories ang nasa 100 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 100 g ng biskwit para sa tsaa ay may 495 kcal, 7.2 g na protina, 62 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 50 g ng biskwit para sa tsaa ay may 247 kcal, 3.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 150 g ng biskwit para sa tsaa ay may 742 kcal, 11 g na protina, 93 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 200 g ng biskwit para sa tsaa ay may 989 kcal, 14 g na protina, 124 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng biskwit para sa tsaa?
Ang 250 g ng biskwit para sa tsaa ay may 1237 kcal, 18 g na protina, 154 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7865 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
