Alamin ang laman ng plato mo
biskwit na may igos
Calories at mga nutrisyon
363
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs67 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 363 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 44 g —
- Sodium 273 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 3.6 µg 12%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 125 mg 10%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 64 mg 5%
- Potassium 299 mg 6%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.47 mg 20%
- Selenium 8 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4.2 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.1 g | 33 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6.3 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8.4 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 167 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa biskwit na may igos
Ilang calories ang nasa 100 g ng biskwit na may igos?
Ang 100 g ng biskwit na may igos ay may 363 kcal, 4.2 g na protina, 67 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng biskwit na may igos?
Ang 50 g ng biskwit na may igos ay may 182 kcal, 2.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng biskwit na may igos?
Ang 150 g ng biskwit na may igos ay may 545 kcal, 6.3 g na protina, 100 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng biskwit na may igos?
Ang 200 g ng biskwit na may igos ay may 726 kcal, 8.4 g na protina, 134 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng biskwit na may igos?
Ang 250 g ng biskwit na may igos ay may 908 kcal, 11 g na protina, 167 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-805 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla