Alamin ang laman ng plato mo
Barbecue pork skins
Calories at mga nutrisyon
lasang barbecue
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 538 kcal —
- Protina 58 g 116%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 12 g 58%
- Sodium 2667 mg 116%
- Cholesterol 115 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 65 µg 7%
- Bitamina C 1.5 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Bitamina B12 0.13 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 43 mg 3%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Copper 0.35 mg 39%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1.6 g | 32 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 153 | 16 g | 0.5 g | 9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 305 | 33 g | 0.9 g | 18 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 76 | 8.2 g | 0.2 g | 4.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 458 | 49 g | 1.4 g | 27 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 610 | 66 g | 1.8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2.4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3.2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Mga kahawig na pagkain
- Potato chips na may lasang barbecue487 kcal / 100 g
- Plain na balat ng baboy544 kcal / 100 g
- Barbecue cornnutsmay lasa436 kcal / 100 g
- Mga tsips ng mais na lasang barbecuemga meryenda, batay sa mais, pinalabas523 kcal / 100 g
- Corn nut na barbecuemga meryenda436 kcal / 100 g
- Chicharoninihaw, inasnan614 kcal / 100 g
- Chicharon ng baboy580 kcal / 100 g
- Malutong na meryenda ng balat ng baboypangkomersiyo552 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Barbecue pork skins
Ilang calories ang nasa 100 g ng Barbecue pork skins?
Ang 100 g ng Barbecue pork skins ay may 538 kcal, 58 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Barbecue pork skins?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Barbecue pork skins ay may 153 kcal, 16 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Barbecue pork skins?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Barbecue pork skins ay may 305 kcal, 33 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Barbecue pork skins?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Barbecue pork skins ay may 76 kcal, 8.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Barbecue pork skins?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Barbecue pork skins ay may 458 kcal, 49 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Barbecue pork skins?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Barbecue pork skins ay may 610 kcal, 66 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Barbecue pork skins?
Ang 50 g ng Barbecue pork skins ay may 269 kcal, 29 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Barbecue pork skins?
Ang 150 g ng Barbecue pork skins ay may 807 kcal, 87 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168851 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
