Alamin ang laman ng plato mo
Chicharon ng baboy
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 580 kcal —
- Protina 54 g 108%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 40 g 52%
- Saturated fat 14 g 68%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1252 mg 54%
- Cholesterol 119 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 14 µg 47%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Choline 164 mg 30%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 9.7 mg 2%
- Phosphorus 96 mg 8%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 13.6 µg 25%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 580 | 54 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 81 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 1159 | 108 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1449 | 135 g | 0 g | 101 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicharon ng baboy
Paano muling papalangutin ang chicharon ng baboy na lumambot?
Ikalat ito sa tray at painitin sa oven na 150 °C nang 5–8 minuto. Palamigin nang ilang minuto bago kainin para muling tumigas.
Paano itago ang chicharon ng baboy para manatiling malutong?
Ilagay sa lalagyang mahigpit ang takip at panatilihing tuyo, malayo sa init at singaw. Isara agad ang pakete matapos kumuha; kapag napasukan ng hangin o halumigmig, lumalambot ito.
Anong sawsawan ang bagay sa chicharon ng baboy?
Subukan ang suka na may bawang, sibuyas at sili; ang asim nito ay bagay sa mamantikang lutong. Masarap din itong ipares sa sawsawang suka at toyo.
Saan puwedeng idagdag ang chicharon ng baboy?
Dikdikin o durugin at iwiwisik sa ibabaw ng lugaw, pancit palabok o pancit malabon bago ihain, para manatili itong malutong. Huwag itong ihalo nang matagal sa mainit na sabaw.
Ano ang puwedeng ipalit sa chicharon ng baboy bilang malutong na topping?
Para sa maalat at malutong na dagdag sa lugaw o pansit, puwede ang pritong bawang o mani. Hindi kapareho ang lasa, pero nagbibigay din ang mga ito ng malutong na tekstura.
Mas mataas ba sa protina ang chicharon ng baboy kaysa sa chicharon?
Oo: may 54 g na protina ang chicharon ng baboy sa bawat 100 g, samantalang 9 g ang chicharon sa katulad na dami.
Gaano karami ang sodium sa isang maliit na serving ng chicharon ng baboy?
Sa serving na 20 g, may 250 mg na sodium. Dahil maalat ito, mas madaling maparami kung diretso kang kumakain mula sa malaking supot.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1103 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
