Alamin ang laman ng plato mo

Asul na hoki

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0.2 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	73	15 g	0.2 g	1.2 g
50 g	50 g	37	7.6 g	0.1 g	0.6 g
150 g	150 g	110	23 g	0.3 g	1.8 g
200 g	200 g	146	30 g	0.4 g	2.4 g
250 g	250 g	183	38 g	0.5 g	3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Asul na hoki?

Ang 100 g ng Asul na hoki ay may 73 kcal, 15 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Asul na hoki?

Ang 50 g ng Asul na hoki ay may 37 kcal, 7.6 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Asul na hoki?

Ang 150 g ng Asul na hoki ay may 110 kcal, 23 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Asul na hoki?

Ang 200 g ng Asul na hoki ay may 146 kcal, 30 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Asul na hoki?

Ang 250 g ng Asul na hoki ay may 183 kcal, 38 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F001277 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla