Znajte što je na vašem tanjuru
Zobeni somun
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tvrd, sa zobi
318
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH57 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 318 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 15 g 54%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 10 g | 57 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 5,1 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 15 g | 86 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 20 g | 114 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 26 g | 143 g | 5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zobeni somun
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobeni somun?
100 g namirnice Zobeni somun sadrži 318 kcal, 10 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobeni somun?
50 g namirnice Zobeni somun sadrži 159 kcal, 5,1 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobeni somun?
150 g namirnice Zobeni somun sadrži 477 kcal, 15 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobeni somun?
200 g namirnice Zobeni somun sadrži 636 kcal, 20 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobeni somun?
250 g namirnice Zobeni somun sadrži 795 kcal, 26 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: mvt 05.144 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
