Znajte što je na vašem tanjuru
Zobeni keksi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obično, komercijalno
453
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,3 g
UH63 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 453 kcal —
- Bjelančevine 9,3 g 19%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 5,7 g 28%
- Vlakna 9,4 g 34%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 796 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 17 µg 57%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Željezo 3,8 mg 21%
- Magnezij 101 mg 24%
- Fosfor 383 mg 31%
- Kalij 359 mg 8%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,35 mg 39%
- Mangan 3,8 mg 167%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 9,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4,7 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 14 g | 94 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 19 g | 126 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 23 g | 157 g | 50 g |
Slične namirnice
- Obični zobeni keksiplain491 kcal / 100 g
- Zobeni keksi s čokoladomna bazi zobi, čokolada, napola preiveno489 kcal / 100 g
- Zobeni keksi s orašastim plodovima517 kcal / 100 g
- Archway zobeni keksidomaći stil421 kcal / 100 g
- Ovseni digestive keksdigestive, zovsom, običan480 kcal / 100 g
- Zobeni kekskomercijalno proizveden472 kcal / 100 g
- Zobene pločice flapjackkomercijalno434 kcal / 100 g
- Keksobični, smanjeni udio masti432 kcal / 100 g
- Keks od zobis grođicama ili bez, komercijalno, mekog tipa409 kcal / 100 g
- Zobeni kolačdomaći350 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobeni keksi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobeni keksi?
100 g namirnice Zobeni keksi sadrži 453 kcal, 9,3 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobeni keksi?
50 g namirnice Zobeni keksi sadrži 227 kcal, 4,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobeni keksi?
150 g namirnice Zobeni keksi sadrži 680 kcal, 14 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobeni keksi?
200 g namirnice Zobeni keksi sadrži 906 kcal, 19 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobeni keksi?
250 g namirnice Zobeni keksi sadrži 1133 kcal, 23 g bjelančevina, 157 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-823 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
