Znajte što je na vašem tanjuru
Zobeni keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s jajetom, industrijski, Lidl
476
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH61 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 476 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 9,4 g 47%
- Vlakna 1,8 g 7%
- Šećeri 36 g —
- Natrij 176 mg 8%
- Kolesterol 8,1 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 134 mg 10%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 37,6 mg 9%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 8,7 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7,9 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 123 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 13 g | 153 g | 57 g |
Slične namirnice
- Zobeni keks s punjenjems kremastim punjenjem508 kcal / 100 g
- Jyväshyvä zobeni keksprirodni sastojci, na bazi ulja uljane repice489 kcal / 100 g
- Slatki zobeni keksSibas455 kcal / 100 g
- Integralni zobeni keksnpr. Hobnobs470 kcal / 100 g
- Zobeni keksis grožđicama441 kcal / 100 g
- Integralni masleni keksiSondey Butterkeks Vollkorn, Lidl438 kcal / 100 g
- Keks od zobis grođicama ili bez, komercijalno, mekog tipa409 kcal / 100 g
- Keksiprosjek industrijskih proizvoda447 kcal / 100 g
- Ovseni digestive keksdigestive, zovsom, običan480 kcal / 100 g
- Zobeni keksi LigaHaverkick397 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobeni keks
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobeni keks?
100 g namirnice Zobeni keks sadrži 476 kcal, 5,3 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobeni keks?
50 g namirnice Zobeni keks sadrži 238 kcal, 2,6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobeni keks?
150 g namirnice Zobeni keks sadrži 714 kcal, 7,9 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobeni keks?
200 g namirnice Zobeni keks sadrži 952 kcal, 11 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobeni keks?
250 g namirnice Zobeni keks sadrži 1190 kcal, 13 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32998 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
