Znajte što je na vašem tanjuru
Zobeni keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski
461
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,4 g
UH62 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 461 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 5,7 g 28%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 404 mg 18%
- Kolesterol 0,61 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 44,2 mg 11%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 8,9 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,6 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 124 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 155 g | 50 g |
Slične namirnice
- Zobeni keks s punjenjems kremastim punjenjem508 kcal / 100 g
- Jyväshyvä zobeni keksprirodni sastojci, na bazi ulja uljane repice489 kcal / 100 g
- Slatki zobeni keksSibas455 kcal / 100 g
- Integralni zobeni keksnpr. Hobnobs470 kcal / 100 g
- Zobeni keks preliven čokoladom489 kcal / 100 g
- Zobeni keksis grožđicama441 kcal / 100 g
- Keksiprosjek industrijskih proizvoda447 kcal / 100 g
- Keksindustrijski, prosjek447 kcal / 100 g
- Ovseni digestive keksdigestive, zovsom, običan480 kcal / 100 g
- Keks od zobis grođicama ili bez, komercijalno, mekog tipa409 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobeni keks
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobeni keks?
100 g namirnice Zobeni keks sadrži 461 kcal, 6,4 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobeni keks?
50 g namirnice Zobeni keks sadrži 231 kcal, 3,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobeni keks?
150 g namirnice Zobeni keks sadrži 692 kcal, 9,6 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobeni keks?
200 g namirnice Zobeni keks sadrži 922 kcal, 13 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobeni keks?
250 g namirnice Zobeni keks sadrži 1153 kcal, 16 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29760 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
