Znajte što je na vašem tanjuru
Zobeni keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski, prosječni
450
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH60 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 450 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 10 g 51%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 23 g —
- Natrij 550 mg 24%
- Kolesterol 0,56 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 44,5 mg 3%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 65 mg 15%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,1 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,1 g | 30 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 90 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 120 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 149 g | 47 g |
Slične namirnice
- Zobeni keks s punjenjems kremastim punjenjem508 kcal / 100 g
- Jyväshyvä zobeni keksprirodni sastojci, na bazi ulja uljane repice489 kcal / 100 g
- Slatki zobeni keksSibas455 kcal / 100 g
- Integralni zobeni keksnpr. Hobnobs470 kcal / 100 g
- Zobeni keks preliven čokoladom489 kcal / 100 g
- Zobeni keksis grožđicama441 kcal / 100 g
- Keksiprosjek industrijskih proizvoda447 kcal / 100 g
- Keksindustrijski, prosjek447 kcal / 100 g
- Ovseni digestive keksdigestive, zovsom, običan480 kcal / 100 g
- Čokoladni keksindustrijski, prosječni461 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobeni keks
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobeni keks?
100 g namirnice Zobeni keks sadrži 450 kcal, 8,1 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobeni keks?
50 g namirnice Zobeni keks sadrži 225 kcal, 4,1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobeni keks?
150 g namirnice Zobeni keks sadrži 675 kcal, 12 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobeni keks?
200 g namirnice Zobeni keks sadrži 900 kcal, 16 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobeni keks?
250 g namirnice Zobeni keks sadrži 1125 kcal, 20 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31621 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
