Znajte što je na vašem tanjuru
Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
veganski, na bazi proteina soje ili graška, sirov
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 21 g 41%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 6,5 g 23%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 610 mg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 3,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 1,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31 g | 5,3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41 g | 7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52 g | 8,8 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Veganska zamjena za mljeveno mesona bazi proteina soje ili graška, sirova167 kcal / 100 g
- Vegetarijansko mljeveno meso komadići ili eskalopna bazi mikoproteina, sirovo92 kcal / 100 g
- Biljni mljeveni nadomjestaksojini proteini, rashlađeni ili zamrznuti proizvod167 kcal / 100 g
- Biljni mljevenacsojini i pšenični proteini, smrznuti proizvod162 kcal / 100 g
- Vegetarijsko mljeveno mesona bazi soje, nepripremljeno148 kcal / 100 g
- Mljeveno od proteina graškarashlađeni ili smrznuti proizvod190 kcal / 100 g
- Trgana proteina sojesmrznuti proizvod, npr. Oumph®117 kcal / 100 g
- Zamjena za mljeveno meso na bazi sojeunaprijed zapakirano143 kcal / 100 g
- Biljno mljeveno mesoprotein graška, prženo272 kcal / 100 g
- Trgana zobena bjelančevinarashlađeni ili zamrznuti proizvod203 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana?
100 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana sadrži 139 kcal, 21 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana?
50 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana sadrži 70 kcal, 10 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana?
150 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana sadrži 209 kcal, 31 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana?
200 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana sadrži 278 kcal, 41 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana?
250 g namirnice Zamjena za meso, sjeckana ili natrgana sadrži 348 kcal, 52 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 14146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
