Znajte što je na vašem tanjuru
Vrhnje za kuhanje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
za kuhanje, seoski stil, 15% m.m.
154
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH2,7 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 8 g 40%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 68 mg 3%
- Kolesterol 55,8 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 0,76 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 15,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 86 mg 7%
- Željezo 0,05 mg 0%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2,8 g | 2,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,4 g | 1,3 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4,2 g | 4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 5,6 g | 5,3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7 g | 6,7 g | 38 g |
Slične namirnice
- Lagano vrhnje za kuhanjelagano101 kcal / 100 g
- Lagano vrhnje5% masti72 kcal / 100 g
- Krema18% masti, uht201 kcal / 100 g
- Vrhnje za šlagtekuće, punomasno za šlag340 kcal / 100 g
- Vrhnje
- Kiselo vrhnjekultivirano, 14% m.m.181 kcal / 100 g
- Jednostavno vrhnjesvježe193 kcal / 100 g
- Krema i sličnoudio masti nepoznat, prosjek248 kcal / 100 g
- Mliječno vrhnjenije pobliže određeno350 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrhnje za kuhanje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
100 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 154 kcal, 2,8 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
50 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 77 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
150 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 231 kcal, 4,2 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
200 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 308 kcal, 5,6 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
250 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 385 kcal, 7 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 151 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
