Znajte što je na vašem tanjuru
Vrganji
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani, u bijelom osnovnom umaku sa slatkim vrhnjem
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH4,3 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 6 g 21%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,7 g | 4,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 8,5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 14 g | 11 g | 12 g |
Slične namirnice
- Vrganjpirjan65 kcal / 100 g
- Šampinjoni u umaku od vrhnjapirjani, u svijetlom osnovnom umaku, s vrhnjem76 kcal / 100 g
- Gljivepirjane, s kiselim vrhnjem110 kcal / 100 g
- Lisičarkapirjana, u bijelom osnovnom umaku sa slatkim vrhnjem72 kcal / 100 g
- Juha od vrganja35 kcal / 100 g
- Šampinjonu bijelom zapršku166 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrganji
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrganji?
100 g namirnice Vrganji sadrži 92 kcal, 5,7 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrganji?
50 g namirnice Vrganji sadrži 46 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrganji?
150 g namirnice Vrganji sadrži 138 kcal, 8,6 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrganji?
200 g namirnice Vrganji sadrži 184 kcal, 12 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrganji?
250 g namirnice Vrganji sadrži 230 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X513163 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
