Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s jajima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pšenično brašno, kuhano, ocijeđeno
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH29 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalij 28 mg 1%
- Cink 0,45 mg 4%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,9 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,6 g | 43 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 58 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 72 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Svježa tjestenina s jajimasirovo283 kcal / 100 g
- Suha tjestenina s jajimakuhana u destiliranoj vodi, bez soli123 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima i maslacempšenica, kuhano, neslano159 kcal / 100 g
- Bijela tjestenina s jajimakuhana124 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Rezanci s jajimasušeni, obogaćeni384 kcal / 100 g
- Jajima rezancineobogaćeno, kuhano138 kcal / 100 g
- Tjestenina s povrćempšenično brašno, kuhano, ocijeđeno151 kcal / 100 g
- Tjestenina bez jajakuhano u slanoj vodi (nejodirana sol)158 kcal / 100 g
- Pšenični rezanci s jajimakuhani, ocijeđeni166 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s jajima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s jajima?
100 g namirnice Tjestenina s jajima sadrži 146 kcal, 5,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s jajima?
50 g namirnice Tjestenina s jajima sadrži 73 kcal, 2,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s jajima?
150 g namirnice Tjestenina s jajima sadrži 219 kcal, 8,6 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s jajima?
200 g namirnice Tjestenina s jajima sadrži 292 kcal, 12 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s jajima?
250 g namirnice Tjestenina s jajima sadrži 365 kcal, 14 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) E118 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
