Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska koljenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana, s umakom
230
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH1,5 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 230 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 1,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 32 g | 2,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 43 g | 3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 54 g | 3,8 g | 38 g |
Slične namirnice
- Prednja svinjska koljenicakuhano, salamureno155 kcal / 100 g
- Stražnja svinjska koljenicapečeno na žaru282 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska koljenicasušeno, svinjetina, s kostima, odvojivo nemasno meso i masnoća, nezagrijano177 kcal / 100 g
- Svinjske nogicepirjano238 kcal / 100 g
- Svinjski filepirjan, s umakom120 kcal / 100 g
- Svinjski kotletpirjan, s osnovnim smeđim umakom218 kcal / 100 g
- Šunkova koljenicasušeno/soljeno, svinjetina, s kostima, nemasno i masno, zagrijano, pečeno191 kcal / 100 g
- Teleća koljenicapečena u pećnici, s tamnim osnovnim umakom137 kcal / 100 g
- Svinjsko plećekuhano, s umakom od začinskog bilja od bijelog osnovnog umaka128 kcal / 100 g
- Svinjska butinadio potkoljenice, nemasno, sirovo119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska koljenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska koljenica?
100 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 230 kcal, 22 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska koljenica?
50 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 115 kcal, 11 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska koljenica?
150 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 345 kcal, 32 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska koljenica?
200 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 460 kcal, 43 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska koljenica?
250 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 575 kcal, 54 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y362023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
