Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjska koljenica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjana, bez umaka

300

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine30 g

UH0 g

Masti20 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	300	30 g	0 g	20 g
50 g	50 g	150	15 g	0 g	10 g
150 g	150 g	450	45 g	0 g	30 g
200 g	200 g	600	59 g	0 g	40 g
250 g	250 g	750	74 g	0,1 g	50 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska koljenica?

100 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 300 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska koljenica?

50 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 150 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska koljenica?

150 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 450 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska koljenica?

200 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 600 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska koljenica?

250 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 750 kcal, 74 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Izvor: BLS (Germany) Y362012 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana