Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska rolada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana, bez umaka
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH1,6 g
Masti9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 9 g 11%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 24 g | 1,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 35 g | 2,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 47 g | 3,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 59 g | 4,1 g | 22 g |
Slične namirnice
- Goveđi rolatpirjano, s umakom133 kcal / 100 g
- Rolana svinjska pečenkas umakom158 kcal / 100 g
- Svinjsko srcepirjano bez masnoće195 kcal / 100 g
- Teleća roladapripremljena186 kcal / 100 g
- Sarmice od kupusas pirjanim svinjskim mesom, bez umaka, neslano118 kcal / 100 g
- Svinjska koljenicapirjana, bez umaka300 kcal / 100 g
- Svinjski karekranijalni dio, pirjan bez masnoće219 kcal / 100 g
- Svinjski bubregpirjana bez masnoće113 kcal / 100 g
- Goveđi rolatipripremljeni223 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticapirjana (s uljem, lukom i češnjakom), neslana252 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska rolada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska rolada?
100 g namirnice Svinjska rolada sadrži 183 kcal, 24 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska rolada?
50 g namirnice Svinjska rolada sadrži 92 kcal, 12 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska rolada?
150 g namirnice Svinjska rolada sadrži 275 kcal, 35 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska rolada?
200 g namirnice Svinjska rolada sadrži 366 kcal, 47 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska rolada?
250 g namirnice Svinjska rolada sadrži 458 kcal, 59 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y351032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
