Znajte što je na vašem tanjuru

Štapići i pletenice od sira

Kalorije i nutritivne vrijednosti

maloprodajni

510
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH48 g
Masti30 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 510 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 48 g 18%
  • Masti 30 g 39%
  • Zasićene masti 18 g 88%
  • Vlakna 2,5 g 9%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 974 mg 42%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 184 µg 20%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,81 mg 16%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 5,9 µg 20%
  • Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 233 mg 18%
  • Željezo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Bakar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g51014 g48 g30 g
50 g50 g2557,1 g24 g15 g
150 g150 g76521 g73 g46 g
200 g200 g102028 g97 g61 g
250 g250 g127535 g121 g76 g

Pitanja o namirnici Štapići i pletenice od sira

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Štapići i pletenice od sira?

100 g namirnice Štapići i pletenice od sira sadrži 510 kcal, 14 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Štapići i pletenice od sira?

50 g namirnice Štapići i pletenice od sira sadrži 255 kcal, 7,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Štapići i pletenice od sira?

150 g namirnice Štapići i pletenice od sira sadrži 765 kcal, 21 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Štapići i pletenice od sira?

200 g namirnice Štapići i pletenice od sira sadrži 1020 kcal, 28 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Štapići i pletenice od sira?

250 g namirnice Štapići i pletenice od sira sadrži 1275 kcal, 35 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 76 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-824 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana