Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi grah rajma
Kalorije i nutritivne vrijednosti
298
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH49 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 298 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 17 g 61%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 20 g | 49 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 73 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 39 g | 98 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 49 g | 122 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Crveni grah rajma299 kcal / 100 g
- Crni grah rajma298 kcal / 100 g
- Smeđi grah mungo320 kcal / 100 g
- Smeđi grahkuhano108 kcal / 100 g
- Crveni grahsve vrste, zrele sjemenke, sirove333 kcal / 100 g
- Smeđa soja381 kcal / 100 g
- Cijela smeđa leća299 kcal / 100 g
- Bijeli i smeđi grahsušeno314 kcal / 100 g
- Borlotti grahsušeno, sirovo312 kcal / 100 g
- Riža i crveni grahsmeđa riža152 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđi grah rajma
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi grah rajma?
100 g namirnice Smeđi grah rajma sadrži 298 kcal, 20 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi grah rajma?
50 g namirnice Smeđi grah rajma sadrži 149 kcal, 9,8 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi grah rajma?
150 g namirnice Smeđi grah rajma sadrži 447 kcal, 29 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi grah rajma?
200 g namirnice Smeđi grah rajma sadrži 596 kcal, 39 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi grah rajma?
250 g namirnice Smeđi grah rajma sadrži 745 kcal, 49 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: IFCT (India) B019 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
