Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s plodovima mora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
salata i preljev, brza hrana
203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH25 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 203 kcal —
- Bjelančevine 9,6 g 19%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 509 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Kolin 43,5 mg 8%
Minerali
- Kalcij 19,7 mg 2%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 18,1 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 188 mg 4%
- Cink 0,44 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,6 g | 25 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 14 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 19 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 24 g | 62 g | 17 g |
Slične namirnice
- Sendvič s jajima i kozicamasalata i preljev, brza hrana186 kcal / 100 g
- Sendvič s riboms tartar umakom257 kcal / 100 g
- Pita sendvič sa škampimasalata i preljev, brza hrana129 kcal / 100 g
- Kebab sendvičsalata i preljev, brza hrana216 kcal / 100 g
- Pita sendvičsalata i preljev, brza hrana150 kcal / 100 g
- Pileći burgersalata i preljev, brza hrana200 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Riblji sendvič sa siroms tartar umakom i sirom279 kcal / 100 g
- Salata od plodova morakomercijalno pripremljena, s kremastim preljevom168 kcal / 100 g
- Cheeseburgersa salatom i preljevom, brza hrana208 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s plodovima mora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s plodovima mora?
100 g namirnice Sendvič s plodovima mora sadrži 203 kcal, 9,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s plodovima mora?
50 g namirnice Sendvič s plodovima mora sadrži 101 kcal, 4,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s plodovima mora?
150 g namirnice Sendvič s plodovima mora sadrži 304 kcal, 14 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s plodovima mora?
200 g namirnice Sendvič s plodovima mora sadrži 405 kcal, 19 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s plodovima mora?
250 g namirnice Sendvič s plodovima mora sadrži 506 kcal, 24 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1626 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
