Znajte što je na vašem tanjuru
Sarma od kupusa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa svim nadjevima
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH5,4 g
Masti3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24 g | 14 g | 9,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sarma od kupusa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sarma od kupusa?
100 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 97 kcal, 9,4 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sarma od kupusa?
50 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 49 kcal, 4,7 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sarma od kupusa?
150 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 146 kcal, 14 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sarma od kupusa?
200 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 194 kcal, 19 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sarma od kupusa?
250 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 243 kcal, 24 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: ausnut F001979 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
