Znajte što je na vašem tanjuru
Riža s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa smeđom rižom, soljena
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH16 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 2,8 g 4%
- Vlakna 2,6 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Slične namirnice
- Brazilska bijela riža s povrćems uljem, sa soli128 kcal / 100 g
- Smeđa riža i povrćebrazilski recept, s uljem, sa soli, Brazil114 kcal / 100 g
- Riža s brokuloms bijelom rižom, soljena118 kcal / 100 g
- Riža sa špinatomsa smeđom rižom, sa soli103 kcal / 100 g
- Rižoto s povrćems bijelom rižom, sa soli138 kcal / 100 g
- Salata od smeđe rižes maslinovim uljem, slano115 kcal / 100 g
- Smeđa rižakuhana, s uljem, lukom, češnjakom i soli115 kcal / 100 g
- Divlja rižakuhana, s uljem, lukom i češnjakom, soljena109 kcal / 100 g
- Rižini rezanci s povrćems umakom shoyu99 kcal / 100 g
- Kuskus s povrćemsa soli95 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riža s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riža s povrćem?
100 g namirnice Riža s povrćem sadrži 104 kcal, 2,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riža s povrćem?
50 g namirnice Riža s povrćem sadrži 52 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riža s povrćem?
150 g namirnice Riža s povrćem sadrži 156 kcal, 3,8 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riža s povrćem?
200 g namirnice Riža s povrćem sadrži 208 kcal, 5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riža s povrćem?
250 g namirnice Riža s povrćem sadrži 260 kcal, 6,3 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0526A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
