Znajte što je na vašem tanjuru
Riba na bordelaise način
Kalorije i nutritivne vrijednosti
aljaski kolin, duboko smrznut
129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH5,5 g
Masti7,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,1 g | 5,5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,6 g | 2,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 14 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 23 g | 14 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pohani aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti, pećnica163 kcal / 100 g
- Pohani aljaški bakalarduboko smrznuto147 kcal / 100 g
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, pečeno bez masnoće (pećnica)228 kcal / 100 g
- Aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti (pećnica)106 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarduboko smrznuto, pečeno na žaru95 kcal / 100 g
- Riblji popečak od aljaške koljepaniran, duboko smrznut, pečen bez masnoće (pećnica)142 kcal / 100 g
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pečen bez masnoće (u pećnici)194 kcal / 100 g
- Bijela riba s bordaškim umakomunaprijed zapakirano176 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riba na bordelaise način
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riba na bordelaise način?
100 g namirnice Riba na bordelaise način sadrži 129 kcal, 9,1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riba na bordelaise način?
50 g namirnice Riba na bordelaise način sadrži 65 kcal, 4,6 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riba na bordelaise način?
150 g namirnice Riba na bordelaise način sadrži 194 kcal, 14 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riba na bordelaise način?
200 g namirnice Riba na bordelaise način sadrži 258 kcal, 18 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riba na bordelaise način?
250 g namirnice Riba na bordelaise način sadrži 323 kcal, 23 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T935200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
