Znajte što je na vašem tanjuru
Prawn, king, flesh, cooked
Kalorije i nutritivne vrijednosti
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 552 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 80 mg 6%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 1,6 mg 14%
- Selen 47 µg 85%
- Jod 25 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Shrimp drained95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Velika ili srednja kozicasamo meso, kuhana, pripremljena u mikrovalnoj pećnici, kuhana na pari ili poširana105 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
- Salmon king fillet skin & bones removed pan-fried with oil new zealand315 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prawn, king, flesh, cooked
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked?
100 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked sadrži 104 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked?
50 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked sadrži 52 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked?
150 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked sadrži 156 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked?
200 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked sadrži 208 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked?
250 g namirnice Prawn, king, flesh, cooked sadrži 260 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) T1027 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
