Znajte što je na vašem tanjuru
Prawn, king, flesh, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
89
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 21 g 41%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 350 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 126 mg 10%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalij 282 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Selen 53 µg 96%
- Jod 30 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 21 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 31 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 52 g | 0 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Prawn king flesh104 kcal / 100 g
- Shrimp peeled74 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp pitu108 kcal / 100 g
- Velika ili srednja kozicasamo meso, sirova, zelena91 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled45 kcal / 100 g
- Zapadni kraljevski škampdivlji, meso, sirovo104 kcal / 100 g
- Pipi flesh41 kcal / 100 g
- Shrimp drained95 kcal / 100 g
- Mussel green meat74 kcal / 100 g
- Kraljevski škampisirovi77 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prawn, king, flesh, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prawn, king, flesh, raw?
100 g namirnice Prawn, king, flesh, raw sadrži 89 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prawn, king, flesh, raw?
50 g namirnice Prawn, king, flesh, raw sadrži 45 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prawn, king, flesh, raw?
150 g namirnice Prawn, king, flesh, raw sadrži 134 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prawn, king, flesh, raw?
200 g namirnice Prawn, king, flesh, raw sadrži 178 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prawn, king, flesh, raw?
250 g namirnice Prawn, king, flesh, raw sadrži 223 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) T1028 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
