Znajte što je na vašem tanjuru

Pipi, flesh, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH0,5 g
Masti0,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 41 kcal —
  • Bjelančevine 8,1 g 16%
  • Ugljikohidrati 0,5 g 0%
  • Masti 0,7 g 1%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,1 g —
  • Natrij 700 mg 30%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 90 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 19 µg 792%

Minerali

  • Kalcij 48 mg 4%
  • Željezo 6 mg 33%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 148 mg 3%
  • Cink 0,84 mg 8%
  • Selen 25 µg 45%
  • Jod 250 µg 167%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g418,1 g0,5 g0,7 g
50 g50 g214,1 g0,2 g0,4 g
150 g150 g6212 g0,7 g1,1 g
200 g200 g8216 g0,9 g1,4 g
250 g250 g10320 g1,2 g1,8 g

Pitanja o namirnici Pipi, flesh, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pipi, flesh, raw?

100 g namirnice Pipi, flesh, raw sadrži 41 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pipi, flesh, raw?

50 g namirnice Pipi, flesh, raw sadrži 21 kcal, 4,1 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pipi, flesh, raw?

150 g namirnice Pipi, flesh, raw sadrži 62 kcal, 12 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pipi, flesh, raw?

200 g namirnice Pipi, flesh, raw sadrži 82 kcal, 16 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pipi, flesh, raw?

250 g namirnice Pipi, flesh, raw sadrži 103 kcal, 20 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) T19 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana