Znajte što je na vašem tanjuru
Pitomi kesten
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
197
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH38 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 197 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 8,2 g 29%
- Šećeri 13 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,8 g | 38 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,2 g | 58 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,6 g | 77 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,9 g | 96 g | 4,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pitomi kesten
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pitomi kesten?
100 g namirnice Pitomi kesten sadrži 197 kcal, 2,8 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pitomi kesten?
50 g namirnice Pitomi kesten sadrži 99 kcal, 1,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pitomi kesten?
150 g namirnice Pitomi kesten sadrži 296 kcal, 4,2 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pitomi kesten?
200 g namirnice Pitomi kesten sadrži 394 kcal, 5,6 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pitomi kesten?
250 g namirnice Pitomi kesten sadrži 493 kcal, 6,9 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H230132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
