Znajte što je na vašem tanjuru
Pitomi kesten
Kalorije i nutritivne vrijednosti
210
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH41 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 210 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 8,4 g 30%
- Šećeri 14 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Kesten195 kcal / 100 g
- Kineski kesten207 kcal / 100 g
- Brašno od slatkog kestena359 kcal / 100 g
- Slatki žir244 kcal / 100 g
- Kesteni201 kcal / 100 g
- Krema od kestenanamaz247 kcal / 100 g
- Japanski kesten148 kcal / 100 g
- Europski kestenslatko, kuhano i kuhano na pari131 kcal / 100 g
- Slatki badem544 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pitomi kesten
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pitomi kesten?
100 g namirnice Pitomi kesten sadrži 210 kcal, 2,9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pitomi kesten?
50 g namirnice Pitomi kesten sadrži 105 kcal, 1,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pitomi kesten?
150 g namirnice Pitomi kesten sadrži 315 kcal, 4,4 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pitomi kesten?
200 g namirnice Pitomi kesten sadrži 420 kcal, 5,9 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pitomi kesten?
250 g namirnice Pitomi kesten sadrži 525 kcal, 7,3 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H230100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
