Znajte što je na vašem tanjuru
Japanski kesten
Kalorije i nutritivne vrijednosti
148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 148 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Masti 1,9 g 2%
- Vlakna 6,6 g 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,6 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,4 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,3 g | – | 4,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Japanski kesten
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Japanski kesten?
100 g namirnice Japanski kesten sadrži 148 kcal, 1,7 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Japanski kesten?
50 g namirnice Japanski kesten sadrži 74 kcal, 0,9 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Japanski kesten?
150 g namirnice Japanski kesten sadrži 222 kcal, 2,6 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Japanski kesten?
200 g namirnice Japanski kesten sadrži 296 kcal, 3,4 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Japanski kesten?
250 g namirnice Japanski kesten sadrži 370 kcal, 4,3 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: mext 05022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
