Znajte što je na vašem tanjuru
Japanski vodeni kesten
Kalorije i nutritivne vrijednosti
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH14 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 2,9 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 5,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2,9 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 8,7 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 12 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 15 g | 36 g | 1,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Japanski vodeni kesten
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Japanski vodeni kesten?
100 g namirnice Japanski vodeni kesten sadrži 183 kcal, 5,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Japanski vodeni kesten?
50 g namirnice Japanski vodeni kesten sadrži 92 kcal, 2,9 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Japanski vodeni kesten?
150 g namirnice Japanski vodeni kesten sadrži 275 kcal, 8,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Japanski vodeni kesten?
200 g namirnice Japanski vodeni kesten sadrži 366 kcal, 12 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Japanski vodeni kesten?
250 g namirnice Japanski vodeni kesten sadrži 458 kcal, 15 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: mext 05025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
