Znajte što je na vašem tanjuru
Slatki žir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
244
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 244 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Masti 0,8 g 1%
- Vlakna 3,3 g 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,2 g | – | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | – | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,8 g | – | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,4 g | – | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 8 g | – | 2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Slatki žir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatki žir?
100 g namirnice Slatki žir sadrži 244 kcal, 3,2 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatki žir?
50 g namirnice Slatki žir sadrži 122 kcal, 1,6 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatki žir?
150 g namirnice Slatki žir sadrži 366 kcal, 4,8 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatki žir?
200 g namirnice Slatki žir sadrži 488 kcal, 6,4 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatki žir?
250 g namirnice Slatki žir sadrži 610 kcal, 8 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: mext 05020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
