Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 12 kcal —
  • Bjelančevine 2,3 g 5%
  • Ugljikohidrati 0,2 g 0%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 0,1 g —
  • Natrij 225 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g122,3 g0,2 g0,2 g
50 g50 g61,2 g0,1 g0,1 g
150 g150 g183,5 g0,3 g0,3 g
200 g200 g244,6 g0,4 g0,4 g
250 g250 g305,8 g0,5 g0,5 g

Pitanja o namirnici Pileći temeljac

Kako se priprema pileći temeljac od kostiju?

Stavi pileće kosti, komade luka, mrkve i celera u lonac, prelij hladnom vodom i polako zagrij. Kuhaj na laganom krčkanju 3–4 sata, povremeno skidajući pjenu; nemoj ga snažno kuhati jer će se zamutiti.

Koliko dugo pileći temeljac može stajati u hladnjaku ili zamrzivaču?

Ohlađeni temeljac spremi u zatvorenu posudu i drži u hladnjaku do 3–4 dana. Za dulje čuvanje zamrzni ga u manjim porcijama, primjerice u posudicama za led; najbolje ga je potrošiti unutar 2–3 mjeseca.

Koja je razlika između pilećeg temeljca i pileće juhe?

Pileći temeljac obično se kuha od kostiju i povrća te služi kao osnova za druga jela, dok se pileća juha najčešće poslužuje kao gotovo jelo, s mesom, povrćem ili tjesteninom. Temeljac je obično manje začinjen.

U kojim se jelima upotrebljava pileći temeljac?

Upotrijebi ga umjesto vode za kuhanje rižota, ječma ili kus-kusa, a dodaj ga i u umake, variva i juhu od povrća. Za rižoto ga ulijevaj postupno, kutlaču po kutlaču, dok riža ne upije tekućinu.

Čime mogu zamijeniti pileći temeljac?

Za blaži okus možeš upotrijebiti vodu s lukom, mrkvom, celerom i lovorom. Ako rabiš kokošju kocku za juhu, otopi je u vodi prema uputama na pakiranju i prvo probaj jelo prije dodavanja soli.

Treba li pileći temeljac soliti prije nego što ga spremim?

Ako ćeš temeljac ukuhavati ili ga dodavati jelima koja su već začinjena, kuhaj ga bez soli pa dosoli završno jelo. Temeljac sadrži 225 mg natrija na 100 g, a kuhanjem se okus i slanost koncentriraju.

Može li se pileći temeljac piti sam?

Možeš ga zagrijati i poslužiti kao lagani topli napitak, ali procijedi ga ako sadrži komadiće kostiju ili povrća. Ako je temeljac mastan, nakon hlađenja možeš skinuti stvrdnuti sloj masnoće s površine.

Kako brzo ohladiti pileći temeljac prije spremanja?

Procijeđeni temeljac podijeli u plitke posude kako bi se brže hladio; posude možeš staviti u sudoper s hladnom vodom i ledom. Kad se ohladi, zatvori ih i spremi u hladnjak ili zamrzivač.

Izvor: CoFID (UK) 17-681 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana