Znajte što je na vašem tanjuru
Pepper, hot chili, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH5,3 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 5,3 g —
- Natrij 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 732 µg 81%
- Vitamin C 166 mg 184%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 67,5 mg 5%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 3 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 4 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 87 | 5 g | 13 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pepper, hot chili, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pepper, hot chili, raw?
100 g namirnice Pepper, hot chili, raw sadrži 35 kcal, 2 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pepper, hot chili, raw?
50 g namirnice Pepper, hot chili, raw sadrži 17 kcal, 1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pepper, hot chili, raw?
150 g namirnice Pepper, hot chili, raw sadrži 52 kcal, 3 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pepper, hot chili, raw?
200 g namirnice Pepper, hot chili, raw sadrži 69 kcal, 4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pepper, hot chili, raw?
250 g namirnice Pepper, hot chili, raw sadrži 87 kcal, 5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 808 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
