Znajte što je na vašem tanjuru

Gherkin cucumber, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

16
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH1,8 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 16 kcal —
  • Bjelančevine 1,2 g 2%
  • Ugljikohidrati 1,8 g 1%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 2,4 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10,3 µg 1%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 39,7 mg 3%
  • Kalij 230 mg 5%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g161,2 g1,8 g0,1 g
50 g50 g80,6 g0,9 g0,1 g
150 g150 g231,8 g2,7 g0,2 g
200 g200 g312,4 g3,6 g0,2 g
250 g250 g393 g4,5 g0,3 g

Pitanja o namirnici Gherkin cucumber, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gherkin cucumber, raw?

100 g namirnice Gherkin cucumber, raw sadrži 16 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gherkin cucumber, raw?

50 g namirnice Gherkin cucumber, raw sadrži 8 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gherkin cucumber, raw?

150 g namirnice Gherkin cucumber, raw sadrži 23 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gherkin cucumber, raw?

200 g namirnice Gherkin cucumber, raw sadrži 31 kcal, 2,4 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gherkin cucumber, raw?

250 g namirnice Gherkin cucumber, raw sadrži 39 kcal, 3 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 540 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana