Znajte što je na vašem tanjuru
Pastry, meat / poultry-filled
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 341 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 7,6 g 38%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 398 mg 17%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 42,1 mg 8%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 porcija | 85 g | 290 | 9,7 g | 25 g | 16 g |
| 2 porcije | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 145 | 4,9 g | 13 g | 8,2 g |
| 3 porcije | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 porcije | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 15 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Slične namirnice
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket beef233 kcal / 100 g
- Empanada beef with vegetables291 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Pie cornish pasty330 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pastry, meat / poultry-filled
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
100 g namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 341 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
1 porcija (85 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 290 kcal, 9,7 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
2 porcije (170 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 580 kcal, 20 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
½ porcije (42,5 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 145 kcal, 4,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
3 porcije (255 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 870 kcal, 29 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
4 porcije (340 g) namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 1159 kcal, 39 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
50 g namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 171 kcal, 5,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastry, meat / poultry-filled?
150 g namirnice Pastry, meat / poultry-filled sadrži 512 kcal, 17 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58124230 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
