Znajte što je na vašem tanjuru
Orasi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženi bez masnoće
734
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH3 g
Masti72 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 734 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 72 g 92%
- Zasićene masti 6,6 g 33%
- Vlakna 4,7 g 17%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 16 g | 3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 8 g | 1,5 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 24 g | 4,5 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 32 g | 6 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 40 g | 7,5 g | 180 g |
Slične namirnice
- Brazilski orasiprženi bez masnoće716 kcal / 100 g
- Pekan orasisuho pečeno, bez dodane soli710 kcal / 100 g
- Oljušteni orasisuho pečeno, s dodanom soli643 kcal / 100 g
- Pekanov orahpržen bez masnoće750 kcal / 100 g
- Orah592 kcal / 100 g
- Jezgra oraha688 kcal / 100 g
- Indijski oraščićpržen bez masti629 kcal / 100 g
- Jezgrica orahaizmjereno s ljuskama295 kcal / 100 g
- Makadamijapržena, bez masnoće758 kcal / 100 g
- Uljni orahbiljni885 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Orasi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Orasi?
100 g namirnice Orasi sadrži 734 kcal, 16 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Orasi?
50 g namirnice Orasi sadrži 367 kcal, 8 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Orasi?
150 g namirnice Orasi sadrži 1101 kcal, 24 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 108 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Orasi?
200 g namirnice Orasi sadrži 1468 kcal, 32 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 144 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Orasi?
250 g namirnice Orasi sadrži 1835 kcal, 40 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 180 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H120610 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
