Znajte što je na vašem tanjuru
Pekanov orah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen bez masnoće
750
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH4,3 g
Masti74 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 750 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 74 g 95%
- Zasićene masti 5,7 g 29%
- Vlakna 9,4 g 34%
- Šećeri 4,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 750 | 11 g | 4,3 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5,6 g | 2,2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1125 | 17 g | 6,5 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1500 | 22 g | 8,6 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1875 | 28 g | 11 g | 186 g |
Slične namirnice
- Pekan orasi691 kcal / 100 g
- Pekanisamo jezgra689 kcal / 100 g
- Orasiprženi bez masnoće734 kcal / 100 g
- Makadamijapržena, bez masnoće758 kcal / 100 g
- Ulje pekanovih orahapržen, slan750 kcal / 100 g
- Indijski oraščićpržen bez masti629 kcal / 100 g
- Brazilski orasiprženi bez masnoće716 kcal / 100 g
- Pistacijapržena bez masnoće603 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Prženi lješnjacibez masnoće679 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pekanov orah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pekanov orah?
100 g namirnice Pekanov orah sadrži 750 kcal, 11 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pekanov orah?
50 g namirnice Pekanov orah sadrži 375 kcal, 5,6 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pekanov orah?
150 g namirnice Pekanov orah sadrži 1125 kcal, 17 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 112 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pekanov orah?
200 g namirnice Pekanov orah sadrži 1500 kcal, 22 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 149 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pekanov orah?
250 g namirnice Pekanov orah sadrži 1875 kcal, 28 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 186 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H160600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
