Znajte što je na vašem tanjuru
Obložena bijela riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s dodanom masnoćom
191
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH3,8 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 191 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 3,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,9 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 5,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 39 g | 7,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 49 g | 9,5 g | 27 g |
Slične namirnice
- Bijela riba u tijestukupljena smrznuta, kuhana196 kcal / 100 g
- Panirana bijela ribakupljena smrznuta, kuhana223 kcal / 100 g
- Filet bijele ribeu tijestu, pržen u dubokom biljnom ulju210 kcal / 100 g
- Bijela ribakuhano, prosječno114 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, pržena u ulju, nesoljena218 kcal / 100 g
- Bakalar obložen pšeničnim brašnom i jajetompržen (u sojinom ulju), bez soli193 kcal / 100 g
- Riba u tijestupržena197 kcal / 100 g
- Filet bijele morske ribepanirana, pržena, neslana278 kcal / 100 g
- White flesh bbq'd or deep fried added fat201 kcal / 100 g
- File slatkovodne ribekuhan, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), neslan142 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obložena bijela riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obložena bijela riba?
100 g namirnice Obložena bijela riba sadrži 191 kcal, 20 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obložena bijela riba?
50 g namirnice Obložena bijela riba sadrži 96 kcal, 9,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obložena bijela riba?
150 g namirnice Obložena bijela riba sadrži 287 kcal, 30 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obložena bijela riba?
200 g namirnice Obložena bijela riba sadrži 382 kcal, 39 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obložena bijela riba?
250 g namirnice Obložena bijela riba sadrži 478 kcal, 49 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: ausnut F003953 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
