Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela riba u tijestu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kupljena smrznuta, kuhana
196
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH21 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 21 g 7%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 21 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,1 g | 10 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 18 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 24 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 52 g | 18 g |
Slične namirnice
- Panirana bijela ribakupljena smrznuta, kuhana223 kcal / 100 g
- Obložena bijela ribakuhana, s dodanom masnoćom191 kcal / 100 g
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, prženo291 kcal / 100 g
- Filet bijele ribeu tijestu, pržen u dubokom biljnom ulju210 kcal / 100 g
- Riba u tijestupržena197 kcal / 100 g
- Filet bijele morske ribepanirana, pržena, neslana278 kcal / 100 g
- Pohani aljaški bakalarduboko smrznuto, prženo u dubokom ulju257 kcal / 100 g
- Bakalar u tijestuprženo, za ponijeti240 kcal / 100 g
- Pohana ribazamrznuto, sirovo163 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela riba u tijestu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela riba u tijestu?
100 g namirnice Bijela riba u tijestu sadrži 196 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela riba u tijestu?
50 g namirnice Bijela riba u tijestu sadrži 98 kcal, 6,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela riba u tijestu?
150 g namirnice Bijela riba u tijestu sadrži 294 kcal, 18 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela riba u tijestu?
200 g namirnice Bijela riba u tijestu sadrži 392 kcal, 24 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela riba u tijestu?
250 g namirnice Bijela riba u tijestu sadrži 490 kcal, 31 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: ausnut F003950 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
