Znajte što je na vašem tanjuru
Napitak od soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
biljni, s dodanim omega-3 masnim kiselinama, obogaćen
45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH2,9 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 39,4 µg 4%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 11,8 mg 3%
- Fosfor 98,6 mg 8%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
Slične namirnice
- Prirodni napitak od soje42 kcal / 100 g
- Čokoladni napitak od sojesa šećerom, obogaćen kalcijem i vitaminima60 kcal / 100 g
- Napitak od soje s jabukom i jagodom61 kcal / 100 g
- Napitak od soje sa sokom od jabuke63 kcal / 100 g
- Sojin napitakuobičajen udio masti (~3 %), s dodanim vitaminima i mineralima66 kcal / 100 g
- Sojino pićenemliječna alternativa mlijeku, zaslađena, obogaćena43 kcal / 100 g
- Soyino mlijekozamjena za mlijeko bez mliječne masti, nezaslađeno, obogaćeno26 kcal / 100 g
- Čokoladni soy napitakobogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno69 kcal / 100 g
- Običan soy napitakobogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno40 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko
Pitanja o namirnici Napitak od soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Napitak od soje?
100 g namirnice Napitak od soje sadrži 45 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Napitak od soje?
50 g namirnice Napitak od soje sadrži 23 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Napitak od soje?
150 g namirnice Napitak od soje sadrži 68 kcal, 4,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Napitak od soje?
200 g namirnice Napitak od soje sadrži 90 kcal, 5,8 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Napitak od soje?
250 g namirnice Napitak od soje sadrži 113 kcal, 7,2 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6666 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
