Znajte što je na vašem tanjuru
Napitak od soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svi okusi, smanjeni udio masti, obogaćeno
47
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH7,5 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 7,1 g —
- Natrij 46 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 39,4 µg 4%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 28,4 mg 5%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 11,8 mg 3%
- Fosfor 98,6 mg 8%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,1 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,2 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,2 g | 15 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,3 g | 19 g | 1,6 g |
Slične namirnice
- Prirodni napitak od soje42 kcal / 100 g
- Čokoladni napitak od sojesa šećerom, obogaćen kalcijem i vitaminima60 kcal / 100 g
- Napitak od soje s jabukom i jagodom61 kcal / 100 g
- Napitak od soje sa sokom od jabuke63 kcal / 100 g
- Napitak od soje s jabukom i marakujom65 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko32 kcal / 100 g
- Sojin napitakuobičajen udio masti (~3 %), s dodanim vitaminima i mineralima66 kcal / 100 g
- Sójino piće53 kcal / 100 g
- Čokoladni soy napitaknije obogaćeno63 kcal / 100 g
- Soyino mlijekozamjena za mlijeko bez mliječne masti, nezaslađeno, obogaćeno26 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Napitak od soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Napitak od soje?
100 g namirnice Napitak od soje sadrži 47 kcal, 2,1 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Napitak od soje?
50 g namirnice Napitak od soje sadrži 24 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Napitak od soje?
150 g namirnice Napitak od soje sadrži 71 kcal, 3,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Napitak od soje?
200 g namirnice Napitak od soje sadrži 94 kcal, 4,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Napitak od soje?
250 g namirnice Napitak od soje sadrži 118 kcal, 5,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6784 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
