Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina soka od naranče i ananasa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 40,7 mg 45%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,06 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 246 g | 125 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 492 g | 251 | 2 g | 59 g | 0,4 g |
| ½ porcije | 123 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 738 g | 376 | 3 g | 89 g | 0,6 g |
| 4 porcije | 984 g | 502 | 4 g | 118 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Sok od naranče i ananasa51 kcal / 100 g
- Piće od soka ananasa i narančekonzervirano50 kcal / 100 g
- Napitak od soka ananasa i narančedodani vitamin c, u limenci50 kcal / 100 g
- Dječja hrana sok naranča i ananasdječja hrana, sok48 kcal / 100 g
- Sok od ananasa i grožđa55 kcal / 100 g
- Piće od soka ananasa i grejpakonzervirano47 kcal / 100 g
- V8 Splash voćni napitak od naranče i ananasapića29 kcal / 100 g
- Napitak od soka ananasa i grejpadodani vitamin c, u limenci47 kcal / 100 g
- Ananasov soksmrznuti koncentrat, razrijeđen51 kcal / 100 g
- Voćno-povrtni napitak29 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina soka od naranče i ananasa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
100 g namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 51 kcal, 0,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (246 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
1 porcija (246 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 125 kcal, 1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (492 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
2 porcije (492 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 251 kcal, 2 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (123 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
½ porcije (123 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 63 kcal, 0,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (738 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
3 porcije (738 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 376 kcal, 3 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (984 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
4 porcije (984 g) namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 502 kcal, 4 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
50 g namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 26 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa?
150 g namirnice Mješavina soka od naranče i ananasa sadrži 77 kcal, 0,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167792 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
