Znajte što je na vašem tanjuru
Margarin u čašici
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hidrogenirano, ulje uljane repice
702
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH3,7 g
Masti78 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 702 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 78 g 100%
- Zasićene masti 15 g 73%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 631 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15,4 mg 103%
- Vitamin K 91,7 µg 76%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 0,9 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,69 mg 6%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 702 | 0,2 g | 3,7 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1053 | 0,3 g | 5,6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1404 | 0,4 g | 7,5 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1755 | 0,6 g | 9,3 g | 194 g |
Slične namirnice
- Margarin s uljem uljane repiceu čašici, nehidrogenirano, sadrži malo suncokretova ulja716 kcal / 100 g
- Margarin80% masti, štapić, uključuje obična i hidrogenirana ulja kukuruza i soje717 kcal / 100 g
- Namaz sličan margarinu s uljem uljane repice i sojeu čašici, hidrogenirano, 50% masti435 kcal / 100 g
- Neslani margarin od uljane repiceu čašici, nehidrogenirano, sadrži malo suncokretova ulja711 kcal / 100 g
- Margarfin od uljane repice smanjene kalorijske vrijednostiu čašici, hidrogenirano, uključuje malo suncokretovog ulja351 kcal / 100 g
- Niskokalorični margarin od uljane repice s biljnim sterolimau čašici, nehidrogenirano363 kcal / 100 g
- Veganski margarin od uljane repiceu čašici, nehidrogenirano, sadrži malo suncokretova ulja, bez laktoze707 kcal / 100 g
- Margarfina od sojinog uljau čašici, hidrogenirano710 kcal / 100 g
- Niskokalorični margarin od miješanog biljnog uljau čašici, nehidrogenirano348 kcal / 100 g
- Biljni margarin70% masti, soja i djelomično hidrogenirana soja, štapić628 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Margarin u čašici
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Margarin u čašici?
100 g namirnice Margarin u čašici sadrži 702 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Margarin u čašici?
50 g namirnice Margarin u čašici sadrži 351 kcal, 0,1 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Margarin u čašici?
150 g namirnice Margarin u čašici sadrži 1053 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 116 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Margarin u čašici?
200 g namirnice Margarin u čašici sadrži 1404 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 155 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Margarin u čašici?
250 g namirnice Margarin u čašici sadrži 1755 kcal, 0,6 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 194 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7575 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
